「一生彼女ができないのでは...」と不安や悩みを抱える男性は少なくありません。しかし、彼女ができないことを諦めるのはまだ早いでしょう。誰にでも必ず理由があり、それを理解して適切に改善すれば、状況は必ず変わってきます。
今回は、彼女ができない人によくある特徴や理由を詳しく解説し、具体的な改善方法をご紹介します。これまでの行動を見直し、新しい一歩を踏み出すためのヒントとしてください。
目次
彼女ができない理由と特徴
彼女ができない原因は人によって様々ですが、共通する特徴やパターンがあります。ここでは、多くの男性に見られる傾向を具体的に見ていきましょう。
出会いの数が少ない
彼女ができない最も大きな理由として、「女性との出会いがない」という問題が挙げられます。職場に女性が少ない環境で働いているにもかかわらず、休日は家で過ごすことが多く、外出や交友関係も限られているため、自然な出会いのチャンスを逃してしまっているケースが少なくありません。
例えば、休日は家でゲームやSNSで時間を過ごし、趣味も一人で楽しむことが多いため、同年代の女性と接点を持つ機会がほとんどないという方もいるでしょう。また、通勤時間が長く、帰宅後は疲れて外出する気力がないという状況も、新しい出会いを遠ざける原因となっています。
恋愛対象を狭めすぎている
彼女ができない男性の中には、恋愛対象を極端に限定してしまう傾向が見られます。外見や趣味など、細かい条件にこだわりすぎるあまり、良縁を逃してしまうケースも少なくありません。また、デートの進め方や相手との関係性についても、理想のシナリオを描きすぎて、現実の出会いに柔軟に対応できない場合もあるのではないでしょうか。
まずは気軽な気持ちで様々な女性と交流してみることが大切です。最初から完璧な相手を探すのではなく、一緒にいて楽しいと感じられる相手との出会いを大切にすることで、恋愛の可能性は広がっていくでしょう。
恋愛に対して消極的
恋愛に対する積極性は人それぞれですが、気になる相手がいても告白できない、デートに誘う勇気が出ない、異性との会話自体を避けてしまうなど、チャンスがあっても一歩を踏み出せないケースが少なくありません。
「友達関係を壊したくない」「振られるのが怖い」という気持ちは誰にでもありますが、ただ待っているだけでは状況は変わりません。また、女性から積極的なアプローチを期待するのは、チャンスを更に限定してしまうことにもなります。
恋愛では、時には勇気を出して自分の気持ちを伝えることも必要です。相手も同じように恥ずかしさや不安を感じているかもしれません。まずは気になる相手との何気ない会話から始めて、少しずつ距離を縮めていくことから始めてみましょう。
コミュニケーションが苦手
女性と二人きりになると急に緊張してしまい、自然な会話ができない、好きな女性の前では言葉が詰まってしまう、LINEの返信に悩みすぎて連絡が途絶えてしまうなど、恋愛特有のコミュニケーションで躓くケースが多く見られます。
「かっこ悪いところを見せたくない」「変に思われたくない」という意識が強すぎるあまり、かえって不自然な振る舞いになってしまい、相手との会話が続かないという状況に陥りがちです。
むしろ、自分の趣味や興味について素直に話してみたり、相手の話にありのままに反応してみたりすることで、より自然なコミュニケーションが生まれるでしょう。
お金をかけることに消極的
「節約のために安いお店しか選ばない」「必要以上に割り勘にこだわる」など、お金の使い方に過度に慎重な男性は、女性から敬遠されがちです。限られた予算の中でデートをする工夫は大切ですが、相手への思いやりが感じられない金銭面での態度は、恋愛関係の発展を妨げてしまいます。
2018年にオーネットが行った第 23 回 新成人意識調査では、約半数の女性が「デートは男性がやや多めに、もしくは全額を支払うのが良い」と考えています。必ずしも高額な店である必要はありませんが、特別な体験を共有できるような工夫や、相手を大切に思う気持ちを示すことも、恋愛では重要な要素となります。
清潔感がない
女性との出会いを望みながら、清潔感に無頓着な男性は少なくありません。着古したTシャツやジャージでデートに来る、髪が乱れたまま、シワのついた服装、汚れたスニーカーなど、一見些細に思える身だしなみの乱れが、恋愛対象として見てもらえない原因となっています。
デート時の印象は特に重要です。ファッションに詳しくなくても、清潔な服装と基本的な身だしなみを心がけることで、相手からの好感度は大きく変わるはずです。まずは普段着でも清潔感のある服装を意識してみましょう。
自分の話で会話が一方通行になる
自分の仕事の話や趣味の話ばかりを一方的に話し続けてしまい、恋愛対象として敬遠されるケースが少なくありません。
また、女性の発言に対して「それは違う」と否定したり、高圧的な態度で自分の意見を押し付けたりする傾向も、親密な関係を築く妨げとなっています。
女性は基本的に会話の調和を重視します。一方的な自己主張は「この人は私のことを受け入れる気がないのかも」と感じさせ、恋愛対象から除外されやすい原因となってしまいます。
デートでの会話では、相手が話しやすい話題を織り交ぜながら、「あなたに興味があるよ」という態度で接することが大切です。相手の意見に納得できない時も、まずは「そういう考え方もあるんだね」と受け止める姿勢を持つことで、より良好な関係を築くことができるでしょう。
友達以上に見てもらえない原因
女性との交友関係は良好なのに、なぜか恋愛対象として見てもらえないという悩みを抱える男性は少なくありません。むしろ「いい人」「話しやすい」と評価されているからこそ、友達以上の関係に発展しづらい状況に陥っているケースもあります。
なぜ恋愛対象として意識されないのか、その原因と改善方法について具体的に見ていきましょう。ちょっとした意識や行動の変化で、相手からの見られ方は大きく変わる可能性があります。
自分に自信がなくネガティブな発言が多い
恋愛経験が乏しい男性に多く見られるのが、自己否定的な発言です。「どうせ自分なんて」「僕には無理だと思います」といった後ろ向きな言葉を無意識に口にしてしまい、それが女性から「頼りない人」という印象を持たれる原因となっています。
特に女性との会話の中で、自分の外見や能力を卑下する発言を繰り返すことは、相手に不安を感じさせてしまいます。謙虚さのつもりでも、将来のパートナーとしても心配だと思われかねません。
誰にでも同じような対応をしている
周りの女性から「いい人」「話しやすい」と評価されていても、恋愛対象として見てもらえないケースがあります。それは、誰に対しても分け隔てなく同じような態度で接しているため、気になる相手にも「特別な存在」として認識されづらいからです。
好意を持っている女性に対しても友人と同じように接し続けることで、単なる仲の良い友達として位置づけられ、異性として意識してもらえない状況に陥ってしまいます。相手への好意や関心を上手く示しながら、自然な形で距離を縮めていくことが大切です。
彼女ができないのは宿命ではない
進学や就職、引っ越しなど、環境が変わる度に新しい出会いへの期待を抱くのは自然なことです。しかし、そうした機会があっても彼女ができない経験をした方は少なくありません。オーネットが2021年5月に実施した20代～30代の独身男女への調査では、交際経験がない人が全体の17.4%（過去5年間の同調査で最高値）を占めています。
このような現状を踏まえつつ、具体的にどのような準備や行動が必要なのか、順を追って見ていきましょう。
「出会いがない」のは男女共通の悩み
リクルートブライダル総研の恋愛・結婚調査2019によると、恋人がいない人の割合は全体で67.9%にのぼります。特に注目すべきは、女性でも全世代で5割以上が恋人なしと回答し、「恋人が欲しい」という割合は女性の方が男性よりも高いという点です。
また、「出会いがないから」という理由は、むしろ女性の方が多く挙げています。これは、「彼女ができない」という悩みが決して男性側の一方的な問題ではないことを示しています。お互いが出会いを求めているからこそ、積極的に行動を起こすチャンスがあるということです。
なぜ彼女が欲しいのか具体的に考えよう
「彼女が欲しい」という漠然とした願望だけでは、具体的な行動に結びつきにくいものです。本当に彼女が欲しいのか、どんな恋愛がしたいのか、まずは自分の気持ちを整理してみましょう。
例えば「一緒に趣味を共有したい」「日常の喜びを分かち合いたい」など、具体的な理想を思い描くことで、自然と行動の方向性も見えてきます。また、周囲の友人に「恋愛に前向き」という意思表示をすることで、新しい出会いのきっかけが生まれることもあります。
ただし、特定の相手に好意を持っている場合は、その相手との関係を大切にすることを優先しましょう。焦って複数の出会いを同時に進めることは、かえって良好な関係構築の妨げとなる可能性があります。
落ち込む前に行動を見直そう
「もう彼女はできない」と悲観的になるのではなく、まずは自分の行動を見直してみましょう。彼女を求めるなら、積極的に出会いの機会を増やし、興味を持った女性には勇気を出してアプローチすることが大切です。
ただし、焦りすぎた態度は相手にもマイナスな印象を与えかねません。まずは自分の生活や仕事をしっかりと充実させ、その上で相手との時間を大切にしたいという気持ちを誠実に伝えていくことが、良好な関係づくりへの近道となるでしょう。
職場恋愛にこだわるのはやめよう
職場は有力な出会いの場の一つです。オーネットが行った新生活における、自然な出会いに関する実態調査＜2021＞の、直近 3 か月であった「自然な出会い」に対する回答でも最多(35.0%)となるなど、昔も今も職場恋愛は王道とも言える存在です。
しかし、職場恋愛には注意点もあります。周囲の雰囲気に流されて付き合いを始めたり、社内での噂や詮索に悩まされたりするケースも少なくありません。また、仕事上のミスが恋愛に起因すると見なされるなど、本来の業務にも影響を及ぼす可能性があります。
真剣な出会いを探すなら結婚相談所という選択肢も
彼女ができない原因を改善する努力は大切ですが、それだけが解決策ではありません。特に結婚を視野に入れた真剣な出会いを求めているのであれば、結婚相談所の利用を考えてみてはいかがでしょうか？
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