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40代女性の結婚は厳しい?傾向と対策を知れば結婚は可能!

40代女性の結婚は厳しい?傾向と対策を知れば結婚は可能!

仕事や恋愛、趣味に打ち込んでいるうちに気がつけば40代...。いつかは結婚したいと思っていたけれど、40代女性の結婚は厳しいのでは?と思っていませんか。確かに40代女性の結婚は甘くないのが現実です。だからこそ、きちんと対策を知って取り組むかどうかが運命の分かれ道になります。

目次

40代女性の未婚率の現実

40代女性で独身の方は、現在における日本の未婚率についても知っておきましょう。以下の表は、厚生労働省が公開している「40代女性の未婚率」の数値です。

年齢層 2000年の未婚率 2005年の未婚率 2010年の未婚率 2015年の未婚率 2020年の未婚率
40~44歳の女性  8.6%  12.2%  17.4%  20.5%  21.3%
45~49歳の女性  6.3%  8.3%  12.6%  17.1%  19.2%
40~44歳の男性  18.7%  22.7%  28.6%  31.9%  32.2%
45~49歳の男性  14.8%  17.6%  22.5%  27.4%  29.9%

2000年から2020年にかけて、40代女性の未婚率は着実に上昇しています。40~44歳女性の未婚率は2000年の8.6%から2020年には21.3%へと約2.5倍に増加。45~49歳女性も2000年の6.3%から2020年には19.2%と約3倍に上昇しています。

同年代の男性と比較すると、未婚率は男性の方が高いものの、女性も確実に増加傾向にあります。2020年時点で40代女性は約5人に1人が未婚という状況です。

40代女性の婚活は厳しくない理由

40代になった途端、周囲の接し方が変わった気がする、「いつ結婚するの?」と口うるさかった親も何も言わなくなった......など、環境の変化を感じている方もいるかもしれません。40代女性の婚活は厳しいとは言われていますが、結婚相談所で活動されている方のデータを見ると、決してそうとは言えません。

40代で活動している会員は多い

周りに既婚者が増える40代になると出会いは減ってしまいます。そういった焦りから、このまま一生独身は嫌だ、と本格的に婚活を始める40代女性の方は少なくありません。

しかしオーネットの会員データを見ると、40代男性会員は全体の31%(40~44歳が18%、45~49歳が13%)を占めており、決して出会いのチャンスが少ないわけではありません。

年齢層 男性会員の割合 女性会員の割合
30~34歳  18%  25%
35~39歳  22%  26%
40~44歳  18%  15%
45~49歳  13%  7%

お相手の候補は多い

オーネットへ入会している40代会員の男女比が男性63%、女性36%と男性会員が圧倒的に多い状況です。つまり、40代女性にとって婚活市場では希少価値があり、多くのお相手候補と出会えるチャンスがあるということになります。

男性会員が女性会員の約1.8倍という比率は、女性にとって非常に有利な環境と言えるでしょう。同年代の男性との出会いを求める40代女性にとって、理想のパートナーとの素敵な出会いが待っているかもしれません。

男女比 男性会員の割合 女性会員の割合
全体  55%  44%
20代  42%  57%
30代  49%  50%
40代  63%  36%

40代女性が結婚するための3つの対策

40代女性には、婚活はやや不利な状況かもしれません。それでは、40代女性が婚活を成功させて結婚するためには、どうしたらいいのでしょうか?

卑屈にならず、若い女性にはない魅力をアピールしよう

40代というと、「もう若くないし......」「おばさんだから......」などと自分を卑下してしまいがちです。しかし、卑屈になっても良いことはありません。気分が落ち込むと、自然とネガティブになってしまうので、できるだけ明るく前向きに過ごすようにしましょう。メイクやおしゃれを楽しんで、見た目にも気を遣って、異性として意識してもらえる大人ならではの色気がある40代女性を目指しましょう。

しかも40代女性には、それまでの人生経験や仕事をかっこよくこなす姿など、20代や30代の女性にはない魅力があります。さらに包容力や安心感をアピールできれば、あなたと過ごすほうが楽に過ごせる、居心地の良さを感じるという男性が現れるでしょう。

同年代以外の男性や離婚歴のある男性にも目を向けてみよう

同年代の男性が、婚活市場で人気があるのは前述のとおりです。そこで、同年代以外の男性や離婚歴のある男性にも目を向けてみましょう。少し年上の50代男性から見れば、40代女性はまだまだ若くて魅力的です。離婚歴がある男性は問題があるように思われがちですが、過去の失敗を反省して次に生かそうと前向きに捉えている男性なら、かえって離婚歴が大きな魅力に映るかもしれません。

データでははじかれてしまいがち。だからこそ積極的に会おう

婚活において、40代女性はプロフィールや条件などのデータではじかれてしまいがちです。だからこそ、男性からのアプローチを待つのではなく、積極的に自分から誘ったり、会ってみたりすることが大切です。実際に会うと、書類やデータではわからないあなたの魅力を伝えられます。

プロフィールでは「ちょっと違うかな」と思っていた男性も、実際会ってみたら気が合う、落ち着くという場合もあります。積極的に合う機会を作りましょう。

もう一人で頑張らなくていい!結婚のプロに頼って自分の価値も上げよう

結婚相談所には、出会いのチャンスがたくさんあり、40代女性だから婚活しにくいということはありません。初回面談から成婚まで、専任のアドバイザーがあなたに合った婚活スタイルを提案してくれます。自分の味方がいて悩んだときに相談できるのは、婚活を進めるうえでとても心強いですよ。

結婚相談所のアドバイザーは、さまざまな婚活や結婚事例を見てきたプロです。客観的な意見やあなたの魅力を最大限に高めるためのアドバイスをもらえます。

オーネットには、45歳以上の方が利用できる「スーペリア」というサービスもあります。「スーペリア」は結婚活にとどまらず、価値観やライフスタイルの合う理想のお相手を探せるサービスです。子育てに一区切りがつく年齢になったら、スーペリアで腰を据えて「人生のパートナー探し」をしてみましょう。

[記事制作者:株式会社オーネット 編集部][監修者:アドバイザーA]