2023年5月29日 11:02
叶わない恋をやめたい。次の恋愛に進むためにすべきこと
叶わない恋をしている人へ向けて、辛いと感じてしまう心理や、苦しい状態を抜け出すためにすべきことをご紹介します。今の自分の状態を知ることで、切ない思いを断ち切り、次の恋愛に進むためのヒントが見つかるかもしれません。
[目次]
叶わない恋とは
既婚者が相手の恋
「まさか自分が既婚者を好きになるとは思わなかった」という方もいるでしょう。既婚者男性は、結婚を経験するくらいですから魅力的に見えるかもしれませんね。
ただ、その気持ちが本当に恋なのか見極める必要はあるでしょう。すぐに諦められなくても、その気持ちをどうやって整理していくか考える必要がありますね。
恋人がいる相手との恋
好きになった人に恋人がいて、お相手とうまくいっている場合、残念ながら勝ち目は少ないでしょう。
「結婚していないから大丈夫」と考えてしまうかもしれませんが、待ったからといって報われるとは限りません。
嫌われている相手への恋
相手に完全に嫌われてしまっている場合、恋愛に発展するのは難しいでしょう。嫌われているとなると、仲良くなるきっかけをつかむのは至難の業。
行動しても見込みが薄いという点では、叶わない恋と言えるでしょう。
完全に友達だと思われている人への恋
友人として良い関係を築いており、それ以上関係が発展する気配がない場合も叶わない恋と考えて良いでしょう。
たとえば「友達だよね」と友人関係を強調してくるのは、恋愛関係ではないことを強調するためです。
叶わない恋と分かっているのに続けてしまう心理
その人しか見えなくなっているから
好きな人しか見えなくなっており、「この人しかいない」と思い込んでいるのでしょう。
本当は他の良い人がいるにもかかわらず、強い思い込みから他の人との恋愛の機会に目を向けられていないのでしょう。
今の関係が壊れるのが怖いから
叶わないことを理解しているのにもかかわらず、相手との関係が悪くなったり嫌われてしまったりするくらいなら、例え辛いと分かっていても今のままで良い、と考える人もいるようです。
恋に恋しているから
叶わない恋をしている自分を恋愛ドラマの主人公のように感じ、切ない状態を楽しんでいる心理状態なのかもしれません。
恋に恋をしているとも言えます。自分でも気がつかないうちに、心の底では楽しんでいるのです。
[ボタン]
叶わない恋を諦める方法
恋愛以外の楽しみを作る
諦め方のひとつの方法として、恋愛以外の楽しみを作るようにしましょう。仕事でも趣味でも家事でも構いません。
自分にとって楽しい時間を増すことで、無理にでもお相手のことを忘れる時間を作りましょう。
現実と向き合ってみる
「この恋は実らない」という事実を受け入れましょう。現実から逃げていても切ないだけで、辛い今の状態が長引くだけです。
落ち込んでしまう時期もあるかもしれませんが、泣いて気分がどん底まで落ちたら、あとは上がっていくだけです。友人など周りの人の力を借りて乗り越えましょう。
距離を置いてみる
相手と距離を置いてみる、という諦め方は、冷静になる方法としても有効でしょう。
一度距離を置いてみて、相手がいなくても大丈夫だということが実感できると、叶わない恋をやめるきっかけになるかもしれません。
最後に
叶わない恋を続けてしまう気持ちも分かりますが、辛いと感じているのであれば、叶わない恋をやめる方法を考えた方が良いでしょう。
無理をしてより辛くなってしまうような諦め方は避けて、自分が「これなら乗り越えられそう」と思える方法を選ぶと、次に向けて前進できるでしょう。
[ボタン]
＊＊＊＊＊＊
あなたの結婚力を＜無料＞診断してみませんか？理想の条件を入力すると、あなたにぴったりのお相手プロフィールをご案内します。結婚チャンステスト
