恋愛がわからない人必見。原因と恋愛感情を解説

恋愛がわからない人に、恋愛がわからないと感じる原因や恋愛感情を高める方法を解説。「恋愛」へのイメージを変えると、これまでとは違った感覚がわかるかもしれませんよ。

[目次]

恋愛感情とは

恋愛感情とは、恋をした時に感じる感情だと言われていますね。

好きな人と話をしてドキドキしたり、その人を見かけてかわいいな、素敵だなと思ったり、恋愛感情と一口にいっても、感じ方は人によって異なります。

恋愛感情がわからないと感じている人は、「恋愛感情とはこういうものだ」「男性が女性に告白するべき」「結婚相手として見極めないとダメ」など、勝手に恋愛感情のイメージを作り上げてしまっているのかもしれません。

恋愛感情がわからない理由や、恋愛感情を引き出すためにすべきことを一緒に見ていきましょう。

恋愛は必ずしもときめくものとは限りません。この女性と一緒にいると落ち着く、この男性は安心できる、という感覚から恋愛感情を抱きはじめるパターンもたくさんあります。

大人になると、ときめく恋愛よりも、穏やかな恋愛を好む人も多くなります。恋愛感情はときめきが全てではないということですね。

恋愛経験が少ない人も、恋愛感情がわからないと感じやすいようです。

恋愛への苦手意識から、自分の感情を抑えてきたために、恋愛感情がわからなくなっているのかもしれません。

「この人素敵だな」と感じることがあれば、それは恋愛感情かもしれません。自分の気持ちと向き合ってみることをおすすめします。

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「最初はピンと来ない方だったけど、デート中、彼がお年寄りにとても親切に接する様子を見てドキッとした」とか

「私のために忙しい中、一生懸命時間を割いて会ってくれる姿勢にだんだん喜びを感じるようになった」など、

会う回数を重ねることによって徐々にその方の良いところが見えてきて、ときめきを感じるようになった、好きになったといった話もあります。

例えば、マッチングアプリや結婚相談所などで出会った人の場合、相手の情報が少ない初対面のうちは、緊張していて会話がぎこちなくなったり、距離を感じたりしてしまうかもしれません。

短絡的な判断で後悔しないためにも、初デートで「ときめかない」と思っても、生理的に無理ということでなければ、時間を変え、場所を変え、数回会ってその方のいろいろな面を見てみると良いでしょう。

例えば、「話を聞いてくれる」「ポジティブな感じがする」「センスがいい」など、見逃しがちなお相手のいいところを見つける癖をつけましょう。

出会ってからすぐにときめくのは一目惚れくらいです。最初は恋愛感情を持てなくても、いいところを知るうちに関係性も進展して「もっと会いたいな」「好きかもしれない」と思う時がくるかもしれません。

例えばカフェや電車などで、前に座っている人のいいところを探す練習をしてみましょう。普段からいいところを見る癖をつけると、いいところ探しの感度を高めることができるでしょう。

※あまりにもジロジロ見過ぎてしまい、不快感を与えないように注意しましょう。

恋愛を楽しみたいのに、恋愛感情がわからないという方向けに、原因と対象方法をお伝えしました。

「好き」「ドキドキする」というわかりやすい感覚だけが恋愛だと考えずに、自分の中に起こる感情と向き合ってみると、恋愛感情を見つけられるかもしれませんよ。

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