マッチングアプリのドタキャンによくある理由

マッチングアプリのドタキャンでは、本当は別の理由があるけれど、建前をして嘘の理由を言われることがよくあります。一見、致し方ないと思ってしまう理由かもしれませんが、本当の理由なのか見極めることが重要です。

急用ができた

マッチングアプリでのドタキャン理由として最もよく使われるのが、「急用ができた」です。これは最も無難で、相手を傷つけずに断れる万能ワードとして使われやすい“建前の嘘”の代表格です。
「急用」という言葉には具体性がなく、家庭の事情・仕事・友人関係など、どんな場面にも当てはめられる“便利なあいまいさ”があります。

本当に急用であれば、後日「別日に改めて会いたい」と提案があるはずです。再提案がなくフェードアウトする場合は、嘘の理由だったと判断していいでしょう。

体調不良になった

マッチングアプリでのドタキャン理由としてよく挙げられる「体調が悪くなった」も、定番の“やさしい嘘”です。
「風邪をひいた」「頭痛がして」「生理痛がつらくて」など、体調不良は誰にでも起こりうることで、相手が追及しにくい理由です。さらに、「自分のせいではない」と思わせることで罪悪感を軽くできる点もポイント。

「ごめんなさい、また連絡します」とだけ言って連絡が途絶える場合は、隠された本音の理由があった可能性が高いです。

仕事が忙しい

「仕事が忙しくて会えなくなった」というのは、“責められにくい”点が最大の特徴です。「仕事」は個人の努力ではコントロールできない外的要因であり、つい「仕方ないよね」と納得してしまうでしょう。
さらに、「自分より仕事を優先する＝真面目な人」という印象を与えるため、印象を下げずに断れる最強カードでもあります。

普段から残業や出張の話が出ていたり、平日夜のやりとりが少ない人なら本当の可能性が高いです。一方で、いつも時間に余裕がある人が急に「忙しい」と言い出した場合は、やや不自然でしょう。

マッチングアプリのドタキャンの本当の理由

ここからは、先ほど紹介したよくあるドタキャン理由の裏に隠された、本当のドタキャン理由を解説します。

元々本気度が低く、めんどくさくなった

マッチングアプリでは、まだ会っていない相手に対して現実感が薄く、「めんどくさくなった」「気分じゃない」「今は一人でいたい」といった一時的な感情でドタキャンされることが珍しくありません。

このタイプは、ドタキャンそのものが目的ではなく、「予定を守るほどの熱量がない」だけなのです。ドタキャンされたとしても、自分が悪いわけではなく、そもそも相手の本気度が足りなかっただけと切り替えるのが賢明です。

優先度の高い他の異性とデートが決まった

マッチングアプリでのドタキャン理由として、最も現実的で、でも言いにくい本音が「他の異性との予定が入った」「より魅力的な相手とのデートが決まった」というパターンです。建前では「急用ができた」「仕事が入った」と言われがちですが、実際には優先順位の変化が原因であることが多いです。

アプリの世界では、同時進行が当たり前で優先順位がついていることも少なくありません。「本命候補」と会う日程が重なった場合、「どっちを取るか」で悩んだ末に、優先度の低い方は“急用”としてキャンセルされてしまうのです。

自分の魅力が足りなかったわけではなく、“出会いのタイミングが合わなかっただけ”と考える方が健全です。相手を責めるより、自分に合う人に出会うための時間が早まったと思って切り替えましょう。

デートに行く気がなかった・既婚者だった

「最初からデートに行く気がなかった」または「実は既婚者だった」という理由は、最もタチが悪く、そしてショックが大きいものです。

このタイプは、アプリを暇つぶし・承認欲求満たしのために使っている人です。メッセージのやりとりや“いいね”のやり取りで満足しており、リアルで会う段階になると面倒になったり、現実的なリスクを感じて引く傾向があります。

マッチングアプリは気軽に出会える一方で、“本気度の温度差”と“身元の不透明さ”というリスクがあるもの。早い段階で相手の目的や態度に違和感を覚えたら、深追いせず距離を置くのが正解です。

ドタキャンのパターンと対応方法

ドタキャンにはさまざまな理由がありますが、ドタキャンの連絡がくるタイミングもさまざまです。ここでは、ドタキャンのパターン別におすすめの対応方法を紹介します。

いきなり音信不通になる

マッチングアプリでデート直前にいきなり音信不通になる（バックレ）場合、まず大事なのは、追撃しないことです。「どうしたの？」「大丈夫？」と何度も送っても、相手の罪悪感を刺激するだけで、返信が返ってくる可能性はほぼありません。むしろ「執着している」と誤解され、ブロックされるケースもあります。

一度だけ「今日は都合が合わなかったみたいですね。またご縁があれば」と軽く送って終わりにしましょう。その後も反応がなければ、即ブロックまたは非表示でOK。
バックレをするような人は、同じことを他の相手にも繰り返すタイプなので、早めに断ち切って、次の出会いに時間を使いましょう。

前日に連絡があった

前日に「ごめん、明日行けなくなった」と連絡が来るパターンは、“完全なバックレ”よりも厄介で、でもまだ希望を残すケースです。
まず、「了解です！また都合が合えば教えてください」など、あっさりと返信し、相手を責める言葉は避けましょう。その後は、相手から代替日の提案があるかどうかで本気度を判断します。

具体的な日程を出してくるなら誠実なタイプ、何も言わない・曖昧な返事ならフェードアウトの可能性が高いです。反応がなければ無理に追わず、次に進みましょう。
感情的にならず、「誠実な人はキャンセル後も誠実」という基準で見極めるのが、最もスマートな対応です。

当日or直前に連絡があった

デート当日や直前に「ごめん、行けなくなった」と連絡が来るドタキャンは、もっともストレスが大きく、気持ちの整理が難しいパターンです。
急なキャンセルに腹が立つのは当然ですが、「なんで？」「信じられない」など感情的な言葉を送ると、相手に“面倒な人”という印象を与えてしまいます。返信は「了解です。お大事に」や「また機会があれば！」のように短く、落ち着いたトーンで返すのが正解です。
その一言に、あなたの人間的な余裕が表れます。

この場合も先ほどと同様に、その後の行動で誠実さを判断します。「ちょっと用事があって」と曖昧に濁したり、謝るだけで再提案がない場合は、建前の可能性が高く、脈なしと判断してOKです。

ドタキャン後に脈なしかどうかの判断基準

ドタキャンするなんて絶対になし！という方もいれば、やっぱり一度は会ってみたい！と思う方もいるでしょう。ここでは、ドタキャンした相手がもう脈がないかどうかを判断する基準を解説します。

すぐにリスケの提案があるか

ドタキャン後に「この人、まだ脈あるかも？」と思えるかどうか、一番わかりやすい基準が、“すぐにリスケ（再デート日程）の提案があるかどうか”です。

人として誠実で、会う気が本当にある相手なら、ドタキャンした直後にも「ごめん、今日は都合がつかなかったけど、●曜日なら空いてるよ！」というような具体的な代替案が来ます。これがある人は、まだ本気度が残っているサインです。

逆に、謝るだけで「また連絡するね」など曖昧な一言で終わり、日程に触れないなら、脈なしの可能性が高いです。時間や気持ちをムダにしないためにも、そこから深追いするのは控えたほうが賢明です。

ログイン頻度や連絡頻度が変わらないか

ドタキャンのあとにやりとりが再開された場合、「アプリでの最終ログイン日時」と「連絡の頻度変化」は、相手が自分にどれだけ本気かを示す大きな手がかりになります。

ログインしているのに自分への返信だけが極端に遅い、あるいは既読無視が続くなら、その人は他の相手や他のやりとり（気分転換・承認欲求・別のデート候補など）を優先している可能性が高いです。

逆に、最終ログインが最近で、返信も速く、話題も途切れず続くなら、関心はちゃんと残っていて「脈あり」の可能性が高いでしょう。現時点で「返信の頻度や内容がドタキャン前と比べて落ちていないか」を自分なりに比べてみて、もし落ちていたら深追いは控え、反応が変わらなければそのまま続行でも大丈夫です。

自分の気持ちが冷めてないか

マッチングアプリで相手の関心が続いていそうに見えても、「自分が本気かどうか（気持ちが冷めていないか）」を見失ってはいけません。相手主導に振り回され、どちらかが我慢しすぎる関係は、長続きしにくくストレスを生みやすいからです。

自分の気持ちを確かめるポイントは、「やり取りを楽しめているか」「予定を立てる段階でワクワクがあるか」「会うことに前向きな期待があるか」など。もし最近、「返信が義務的」「メッセージが淡白」「予定を決めるのが面倒」と感じていれば、それは“冷めてきているサイン”です。

「相手からどう思われているか」だけで判断せず、「自分がどう感じているか」という視点も常に持つことが大切です。

ドタキャンされないための対策方法

ここからは、マッチングアプリでのドタキャン対策です。このテクニックを身につけ、確実にデートに繋げられるようにしましょう。

仲は深まってからデートに誘う

マッチングアプリで「始めからすぐデートに誘う」よりも、まずメッセージのやりとりで関係をある程度深めてから誘った方が、ドタキャンされるリスクは確実に下がります。

具体的には、「共通の話題で会話が弾むか」「お互いの価値観や予定感がすり合わせできているか」「リアルに会うまでの抵抗感や違和感がないかどうか」を確認してから「では実際に会いませんか？」と提案する。その流れを経ることで、相手も「この人と会っても大丈夫かも」「予定を守りたい」と思いやすくなるので、唐突なキャンセルがしにくくなるでしょう。

こうした段階を踏むことは「自分自身が相手をよく知ってから会う」という安全性にも繋がる上、相手にとっても“会う予定を調整する価値がある相手かどうか”を心の整理を付ける時間になります。

デート日は1〜2週間以内に設定する

マッチングアプリで「会おうか」という話になったら、デート日をなるべく1～2週間以内に設定するのが理想です。
あまりにも急な日程だと、相手は「心の準備ができていない」という気持ちになりやすく、気持ちが踏み出せずドタキャンしたくなってしまいます。一方、あまりに先すぎると、最初のワクワク感がだんだん薄れて“現実味”が失われ、「そのうち会えるでしょ」という気持ちに傾きやすくなります。

また、時間が空くほど他の異性とのやりとりが先に進んで、「そちらに流れてしまう可能性」も出てきます。

初デートは相手のアクセスの良い場所にする

マッチングアプリで初デートを提案する時、「相手のアクセスが良い場所」に設定することは、実はドタキャン防止にとても効果的です。

まず、相手のアクセスが良いとは、「通いやすい駅」「交通手段が複数ある」「移動が苦にならない時間帯」が整っている場所を選ぶこと。これによって、相手は「行くのが面倒だな…」という気持ちになる確率が下がります。反対に、自分の家や職場近くに固執してしまうと、「いや、今日はちょっと遠いから」と躊躇されやすいのです。

もちろん、自分が不利になる場所で相手を待たせたり長時間移動させたりする必要はありません。お互いにバランスが取れて、相手が「これなら行きやすい」と思える場所を選べば、それだけで好印象ですし、ドタキャンの可能性も低くなります。

お茶やランチなど手短に済むデート内容にする

マッチングアプリでのドタキャン対策として、ハードルを下げる手段に「お茶やランチなど短時間で済むデート内容にする」方法があります。

長時間デートを提案されると、相手は「話が合わなかったらどうしよう」「予定が長引いて疲れそう」といった不安を感じやすく、とくに初対面ならその不安がキャンセルに繋がりやすいです。一方で、お茶やランチといった短時間プランなら、相手にとって「行ってみようかな」という気持ちが湧きやすく、予定も調整しやすく、終了時間も見えているので心理的負担が小さくなります。

さらに、短い時間でも直接会って話すことで相手の雰囲気や会話の感じがわかり、その後続けるかどうかを見極める“テスト”にもなります。話が弾めば次に長めのプランを提案すればよく、違和感があればそこで終了しても構いません。

LINEを交換するのも選択肢の一つ

マッチングアプリで「まだ会ったことがない人」とLINEなどのメッセージアプリを交換するのには抵抗を感じる方も多いですが、実はこれはドタキャン対策としても有効な方法です。
LINE交換を「当日の待ち合わせをスムーズにするため」という理由で提案しておけば、相手も「本当に会うつもりがある」ことを態度で示しやすくなり、「急にキャンセルするハードル」が高くなります。

ドタキャンしやすい人の特徴・ドタキャンの予兆

最後に、あらかじめドタキャンしそうな人がわかっていれば、デートの約束をしたり、デートに向かうのに慎重になることができます。ここからは、ドタキャンしやすい人の特徴を解説します。

メッセージの返信が遅い

メッセージの返信が遅い人は、「デートの約束がある・なしに関わらずドタキャンしやすい人」である可能性が高いです。なぜなら、返信が遅いということ自体が、そのやりとりや関係を優先順位で後回しにしがちであり、その態度がいざ会う段階になった時の「予定をキャンセルするハードルの低さ」に繋がるからです。

自分とやりとりを始める以前から“返信が遅い人”というパターンがあるならまだしも、明らかに自分より返信ペースが遅い、あるいは2〜3日以上返信に時間がかかる人は、「同じ温度感・テンポ」で恋愛を進めるのがそもそも難しいでしょう。

相手のプロフィールや会話の内容をすぐ忘れる

ドタキャンしやすい人を見極めるうえで、「相手のプロフィールや会話内容をすぐ忘れる人」という点は大きな特徴です。単に忘れっぽいだけでなく、自分への関心が低いために記憶に残っていない可能性もあります。
また、過去のやり取りを覚えていないということは、複数の人とやりとりを同時進行している可能性があり、「誰と何を話したか」が整理できていない状態もあり得ます。

相手のプロフィールや会話の内容をすぐ忘れる人は、なかなか距離を縮めるのが難しい場合が多く、デートの約束も忘れられる可能性があるので注意しましょう。

なかなかデートに誘ってこない

マッチングしてから2週間〜1ヶ月ほどメッセージのやりとりが続き、内容も好調なのに、なかなかデートに誘ってこない相手は、ドタキャンしやすい可能性が高い相手といえます。

まず、会う提案をなかなか出さない相手は、「リアルで会うことへの抵抗感・不安」が強い可能性があります。メッセージ上では盛り上がっていても、「実際に会って話したら違和感あるかも」「相手の雰囲気や印象が想定と違ったら…」という不安が先行する人は、予定を直前まで迷って最終的に断るというパターンになりやすいです。

また、最初は会話を盛り上げようと頑張っていたけれど、“本気で会いたい相手”かどうかじっくり見極めているうちに、熱量が下がってしまったというケースも考えられます。積極的に約束を決める行動に移らない相手は要注意です。

デートの内容や予定日を提案してこない

デートに行く話になっているのに、相手が「デート内容」や「予定日」の具体的な提案をしてこない場合、そのまま約束が決まってもドタキャンされる可能性が高いです。
具体的な内容を提案しないということは、会うことへの本気度や優先順位が低いメことを示しており、相手が気乗りしないと感じた時点で「面倒だからキャンセルでいいや」と判断しやすくなるからです。

さらに、予定日の提案をしてこない相手は、他の人とのデート日を調整中で、自分との予定を後回しにしている可能性もあります。そのため、こちらから日程案やプラン案を軽く出して反応を確かめることで、本気度を判断しましょう。

デートが決まってから急に連絡頻度が落ちる

デートが決まってから急に連絡頻度が落ちるケースは、ドタキャンの予兆かもしれません。
会う予定を立てた後に態度や返信ペースが変わるということは、相手の間で「本当に会うかどうか」の迷いが生じており、「予定を取り消してもいいかな」という心理的なハードルが低くなっている証拠です。

要するに、予定が決まるまでは熱心だったのに、その後の態度が冷めたように感じるなら、それは自分への関心や優先度が一時的に下がった可能性があるということ。そういう時は、自分から日程確認や軽い連絡を一度してみて、反応がどうかを確かめるのが賢明でしょう。

マッチングアプリのドタキャンでよくある質問

マッチングアプリのドタキャンは訴えることはできる？

マッチングアプリで「ドタキャン」を理由に訴えることは、基本的に難しいです。
法律的にみても、「会わないこと」や「約束を破ること」自体は刑事罰の対象にはならないため、相手を訴えるためには相手に明らかな違法行為（金銭の詐取や強要、名誉毀損など）があった場合に限られます。

もし「ひどいドタキャンがあった」「誠実でない扱いを受けた」と感じるなら、まずはやりとりの履歴・メッセージ記録・キャンセルの証拠を残しておくのが大切です。そして、どこまでが「ただの約束破り」で、どこからが「不正行為や損害にあたるか」を見極めたうえで、必要であれば専門家（法律家・消費生活センター等）に相談することをおすすめします。

ドタキャンされたらブロックや通報した方がいい？

ドタキャンされた後に「ブロック」や「通報」をするかどうかは、状況次第で判断すべきです。
まずは気持ちを守るために、ドタキャンされたら「ブロック」は基本であり、有効な手段です。返信がなくて気まずいなどストレスになるのであれば、無理に関係を続ける必要はありません。連絡を断ち、自分のペースで切り替えましょう。

ただし、相手が明らかに無礼な言動をしたり（暴言・脅迫・性的な不適切メッセージなど）、詐欺的な行為をしてきたりするなら、「通報」も視野に入れましょう。ドタキャンだけなら軽いマナー違反の範囲ですが、規約違反や法律に触れる可能性があるなら、運営に通報することでアカウント停止などの対処がとられることがあります。

ドタキャンしてきた相手に仕返しする方法はある？

基本的には仕返しはおすすめできません。
感情的に仕返しを考えたくなる気持ちはわかりますが、それを実行するとトラブルが大きくなる可能性があります。相手をブロックする、通報するなどは仕返しと感じられるかもしれませんが、それらは「自分が被ったストレスや不快さを断ち切るための防衛策」として有効であり、「相手を傷つけるための仕返し」として使うのは目的が変わってしまいます。

仕返し的な言動（悪口メッセージを送る・SNSで晒す・虚偽の通報など）は逆に自分がマナー違反と判断されるリスクがあります。多くのマッチングアプリでは、規約違反と判断される言動にはアカウント停止といったペナルティが科せられる可能性があります。

そのため、「仕返し」よりもまずは気持ちを切り替え、自分にとって健全な出会いに向けて前向きに動くことがベストな選択です。

ドタキャンされた後、相手にもう一度連絡してもいい？

はい、ドタキャンされた後に相手にもう一度連絡すること自体は可能ですが、タイミング・言い方・目的を考えて行うのが重要です。

たとえば、「今日は都合が合わなかったみたいですね。もしよければまたご都合の良い日を教えてください」という程度の一言であれば、大人な対応として好印象を与えます。
ただし、何度も「どうしたの？」「大丈夫？」と追いすがる連絡を送ると、相手に圧力を感じさせたり、「執着されている」と思われてしまうリスクがあります。
既に返信がなく時間が経っている場合は、一度待ってみるのも一つの方法です。

ドタキャンされた後の気持ちの整理方法や切り替え方は？

ドタキャンのショックを引きずらずに切り替えるには、「次に動き出すこと」を意識するのが効果的です。
まずはマッチングアプリに再びログインして、プロフィールを見直したり、気になる人に「いいね」を送ってやりとりを始めてみる。それだけでも「また出会いに向けて動いてる自分」が感じられて、気持ちが前向きに切り替わります。

同時に、友人と遊びに出かけて気分をリフレッシュすることも大切。誰かと話したり笑ったりする時間が心の切り替えを助けてくれます。さらに、一人で過ごす時間を意識的に楽しむのも有効。読書、映画、カフェでぼんやりするなど、自分だけの時間を心地よく過ごすことが、「次の出会いに向けて元気でいる」準備になります。

ドタキャンされにくいマッチングアプリはある？

デーティングアプリのDineには、ドタキャン対策機能『Dineプロテクト』がついています。Dineプロテクトでは、提携飲食店でデート予約をする際に、利用者がクレジットカード情報を登録する必要があり、予約後に無断キャンセルや直前キャンセルが生じた場合、飲食店がキャンセル料金を請求できる仕組みになっています。
利用者は「予約後に約束を放棄するリスク」が具体的なコストになるため、ドタキャンの抑止力が働くしくみです。

その他にはドタキャン防止を目的とした機能がついているマッチングアプリはありませんが、婚活向けのアプリで誠実な人を選ぶのも選択肢の一つです。特に、この記事で紹介した「ドタキャンしやすい人の特徴」に当てはまる人には要注意です。

マッチングアプリのドタキャンを防いでスムーズな出会いを

マッチングアプリでのドタキャンは、仕方がないものとは割り切らない方がいいです。
たしかに“急用ができた”“体調不良”“仕事が忙しい”といった理由が建前で使われることは多いものですが、本当の理由を見抜くことで、無駄な時間や気持ちを使わずに済みます。

ドタキャンをされにくくするには、デート前に関係をある程度深める、1～2週間以内で日程を決める、相手にとって行きやすい場所を選ぶなどの“ハードルの低さと信頼度のバランス”が重要です。
まずは、ドタキャンしやすい人の特徴に当てはまる人とマッチングした場合は要注意です。

確実にデートを重ねることで、素敵な相手と関係を深めていきましょう。