デートと告白

2022年5月23日 12:15

告白が怖い時の対処方法とは。好きな人に気持ちを伝えるための考え方と行動

「告白したいけれど断られるのが怖い...」。振られることを考えると、その後の関係が崩れて後悔しそうに思いますよね。そんなとき、どうすればいいのかヒントをお伝えします。勇気を出す方法や告白を成功させる秘けつなど、この記事からアイデアを見つけてみませんか？

告白が怖くなる心理とその理由

自分に自信が持てない状態では、「勇気を出して告白しましょう」とアドバイスされても、成功するイメージができないのも仕方がありません。

ただ、自信が持てないままではいつまで経っても自分を変えられず、ずるずると時間が過ぎてしまうこともあります。そうならないためには、はっきりと「あなたとお付き合いしたい」と気持ちをお伝えすることです。

告白しても失敗しそうで怖い、と考える人は多いでしょう。でも、好意を伝えられて露骨に嫌悪感を示す人はいません。

お相手もあなたからの告白を待っているかもしれませんし、まだお相手が即答できない状況であっても、お付き合いの可能性があれば完全に拒絶されることはないはずです。だから「お付き合いしたい」と伝えることは大切なのです。

告白してお断りされることを考えてしまうと「今までの楽しい関係まで壊れてしまいそう」と怖く感じるものです。しかし、結婚に向けて関係を進めたいのであれば、告白することは避けて通れません。

大切なことは、気持ちをはっきりと伝えることで、お相手に今まで以上にあなたを意識してもらい、これからの交際を前向きに考えてもらうことです。

対処方法のアドバイスとしては当たり前過ぎるかもしれませんが、それでもやはり、当たって砕けろの精神で、ネガティブな思考はいったん止めましょう。

よほど性格が悪い人でもない限り、あなたの勇気を馬鹿にするようなことはありません。素直な気持ちで向き合ってみましょう。

どうしてもネガティブに考えてしまう人は「失敗」は必要なことだと考えてみるようにしましょう。

告白しなければ可能性は生まれません。もし初めての告白が失敗したとしても、２度目の告白が禁止されたわけではないのです。「次に告白する時の練習になるし」くらいの軽い気持ちでいるほうが良いのです。

友達に告白をする場合、失敗したら友達としての関係が崩れて後悔すると思っていませんか？でも多くの場合、「今は付き合えない、友達のままでいたい」という断られ方になるはず。

つまり、今の関係が壊れるわけではないのです。「振られる側としては、そんな簡単に割り切れないよ」という心理は分かりますが、でも友情って簡単に無くなるものではないんですよ。

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告白はタイミングがとても大切です。例えば、あまりお互いのことがよく分かっていない１回目のデートで告白しても、お相手にとっては「まだ会ったばかりなのに」と気持ちの準備ができていない状況も考えられます。

かといって、告白もせずにただ何回もお会いしているだけだと「この人、私のことどう思っているのか分からない」と思われてしまい、あなたが告白する前にお相手が他の方とお付き合いをしてしまうかもしれません。

状況にもよりますが、3～4回程度デートをしてみて、「この人とお付き合いしたい」と感じたら、誠実に気持ちをお伝えすると良いでしょう。

例えば、ファストフード店などでランチをしている最中に突然告白しても、お相手も「こんなところで！？」と驚いてしまい、お受けしづらいかもしれません。

告白する際には、告白する場所や雰囲気も大切に考えましょう。具体的には、あまり周りに人がいない静かな場所で、ふたりきりになったタイミングを見計らって告白すると良いでしょう。

予定を立てて計画的に行動したいタイプの方には、デートの別れ際はおすすめのタイミングです。

「今日はまだ告白するつもりはないのかな」と相手のことを考えている状況で告白されたら、お相手だってうれしいに決まっています。プランを立てて、ばっちりのタイミングで告白しましょう！

告白しても、返答を保留されてしまう可能性もあります。しかし、保留は決してネガティブなことではなく、お相手があなたとの交際を真剣に考えてくれているということですので、いったんお相手のお返事を待ちましょう。

保留にされたまま、なかなか返事が来ない場合には別のお相手を探すことも考えてみてはいかがでしょうか。

出会いの幅を広げるために立ち止まらず活動を続けることはとても大切です。必要以上に落ち込まず、次の出会いも視野に入れることをおすすめいたします。

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