2023年3月 6日 15:19
自分磨きって何をすればいいの？「自分だけの魅力」を手に入れるためにすべきこととは
自分磨きを始めたいけれど、何から手をつけたら分からないという方へ、自分磨きのメリットや方法をご紹介。恋愛につながる自分磨きを始めて、新しい自分を見つけてみませんか？
[目次]
自分磨きの効果は？モテる？メリットはこれ
自分磨きの最大のメリットは「自分に自信を持つことができる」という点です。
自分磨きをすると、理想的な自分に近づくことができるというだけでなく、何かに取り組むことで「行動できた自分への満足感」につながります。
「自分磨きをしても何も変わらないのでは？」というお悩みを耳にすることがありますが、行動してみると思いもよらなかった効果を感じられますよ。
恋愛だけを目的にするのではなく、まずは自分のためになりそうなものから始めてみましょう。
自分磨きのきっかけ
失恋
「自分を選ばなかったことを後悔させるため」、「つらい気持ちを紛らわすため」など、目的は人によって異なりますが、失恋がきっかけになることがあります。
現状を変えたい、恋愛で成功したい、という思いから行動にうつす人が多いのかもしれませんね。
恋人がほしい
恋人がほしいからと、周囲の目を意識して自分磨きを始めるパターンです。
好きな人がいる場合、その人の好みに近づけてみるという人もいますよね。
好きな人はいない場合でも、自分に似合うものや流行を研究してみたり、一般的にウケているものを研究してみたり、と恋愛につながるものを選ぶパターンもあるようです。
自信を持ちたいから
自分を変えて自信を持ちたい、と考える方は思いのほか多いものです。自分が変わったと実感するためにも、自分磨きはぴったり。
知識や行動の幅が広がることで、いつの間にか自分に自信が持てるようになります。
自信が持てるようになると、異性との接し方にも変化が出てくるものですよ。
自分磨きの方法（内面）
趣味を増やす
内面の自分磨きの方法として、趣味を増やすのもおすすめです。日頃の会話のネタになりますし、趣味の場から新しい出会いにもつながるでしょう。
もし「少し興味はあるけど自分にできるかな」「続けられるかな」と不安があっても、始めてしまえば案外楽しかったりするものです。
普段とは異なるコミュニティーにいる人と接することで、内面的な人間力アップも期待できますよ。
家事力をつける
家事力とは言っても、いきなりお料理教室に通う必要はありません。お店で食べて美味しかった料理を作ってみたり、SNSで話題のレシピを参考にしてみたりと、手間とお金をかけなくても取り組めますよ。
その他、掃除でも片付けでも、取り組むことで気持ちが上がり、内面磨きにつながりそうなものを探してチャレンジしてみると良いでしょう。
コミュニケーション力をつける
コミュニケーション能力というと、上手に話すことだと思われるかもしれません。
しかし実際は、相手の話をよく聞いて、必要なタイミングで上手に相づちを打てるなど、自分が話すという方法以外でも、コミュニケーションをスムーズにさせる方法はたくさんあります。
会話方法についてのネット動画を見たり、コミュニケーションに関する書籍を読んでみたりしながら、引き出しを増やしていくと良いでしょう。
自分磨きの方法（外見）
メイク
手軽に外見を変える手段のひとつがメイクです。同じようなメイクばかりになっているなら、「グラデーションの付け方にバリエーションを増やそう」「トレンドのベースメイクに変えてみよう」というように、いろいろと研究をしてみましょう。
SNSや雑誌などにも流行のメイクがアップされているので、まずはそうした情報を参考にして真似してみるのがおすすめです。より専門的に研究したいのであれば、カラー診断を取り入れても良いでしょう。
もしかしたら新しい自分に出会えるかもしれませんよ。
スキンケア
いくらメイクをばっちり決めていても、土台となるお肌のお手入れもしっかりしていないとメイクのりが悪くなり、外見に良い変化を与えられません。日常的なスキンケアにも取り組んでみましょう。
ただし、スキンケアはすぐに効果が出ないことが大きな注意点です。
敏感肌・乾燥肌・混合肌・オイリー肌など、まずはご自身の肌質に合うスキンケアを学ぶことから始めてください。
何をしたら良いか分からない場合は、デパートやドラッグストアなどで美容部員の方からアドバイスをもらうと選びやすくなるでしょう。
ヘアケア
傷んだ髪の毛よりも、サラサラでツヤのある髪の毛の方が、気分が上がりますよね。そのためには、美容室での定期的なトリートメントだけでなく、ご自宅でのケアも必要不可欠になります。
自身の髪のお悩みに応じて適切なヘアケアを取り入れれば、外見のイメージアップ効果も高まるでしょう。
【注意点】自分磨きではこれに気をつけて！
SNSでアピールしすぎない
自分磨きをしていることをSNSなどで「私頑張っています！」とアピールしてしまうと、イタい人だと思われてしまう可能性があります。
同じように自分磨きをしている仲間とつながっていくのは、自分自身へのモチベーションを保つためにも有効です。
でも、そうではない人へのアピールは「ただの自己アピールの激しい人」と思われてしまうかもしれません。
頑張りすぎない
自分磨きを成功させるコツは、無理せず楽しめる範囲で続けていくことです。
「理想の自分に近づくぞ！」と意気込んでそれに向けて努力をしていくのは素敵なことですが、あまり追い込みすぎてしまうと突然続けられなくなることもあるものです。
自分のペースで進めていけると良いですね。
最後に
自分磨きをしたところでライバルには勝てないのでは？と考える方もいますが、自分磨きは他人のために行うものではありません。
取り組んだことにより自信がつき、前向きになれるのが自分磨きのメリットです。
自分を幸せにするための行動と考えて、注意点などにも気にしながら実践してみると良いでしょう。
自分磨きにも外面・内面色々あります。どれが自分の恋愛力・婚活力アップに有効なのかは、本人には分かっていないことが多いもの。
結婚相談所によっては、様々な自分磨きのレッスンを用意しているので、自分磨きの相談をしながら婚活・恋活を進めていくのもおすすめです。
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